OBÓZ LETNI YMAA BRENNA 2008

30.06-09.07.2008

Obóz przeznaczony jest dla osób ćwiczących Taijiquan i Kung Fu, początkujących i zaawansowanych w sekcjach YMAA całej Polski.

Termin:             30 czerwiec - 9 lipiec 2008 (zaczynamy 30.06 obiadem, kończymy - 9.07 śniadaniem)
Lokalizacja:      Ludowy Klub Sportowy BESKID – Hala Sportowa
Miejscowość:    Brenna koło Wisły (woj. śląskie, pow. cieszyński)
 

Koszt:
Jednorazowo       890zł     termin do 10.06.2008
W ratach             950zł     I rata 500 zł do 31.05.2008
                                          II rata 450 zł przelewem do 20.06.2008 lub najpóźniej w pierwszym dniu obozu 30.06.2008 - gotówką.
Opcja                   420zł    Bez noclegów i wyżywnienia
 

Termin zgłoszeń: 10 czerwiec 2008
 

UWAGA: Opcja bez noclegów i wyżywienia: płatne w całości, jednorazowo 420zł - termin wpłaty do 20.06.2008
 

Wpłaty na konto:

Wydawnictwo YMAA, ul. Makowskiego 8/114, 31-325 Kraków
Bank: BRE S.A. - WBE/ Łódź
Nr rach: 26 1140 2004 0000 3102 3476 8170
 

UWAGA! Zgłoszenia i wpłaty po terminie - do kwoty obozu należy doliczyć 80zł

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Informacje o obozie wersja do druku (PDF): POBIERZ

Na terenie ośrodka jest 67 miejsc noclegowych. Pokoje przydzielane będą wg kolejności zgłoszeń. Po wyczerpaniu możliwości noclegowych na terenie ośrodka, uczestnicy kwaterowani będą w sąsiednim pensjonacie.

Program obozu:

Taijiquan - Początkujący poznają tradycyjną 112 ruchową formę stylu Yang, podstawowy trening Qigong Taiji, pchające dłonie, trening centrowania, ześrodkowania i zakorzenienia oraz niektóre zastosowania form Taiji oraz technik Qin Na.

Zaawansowani będą doskonalić swoje formy Taiji, średnie i szybkie tempo, trenować podstawowe i zaawansowane pchające dłonie, Taiji Qin Na, zastosowania Taiji i pchających dłoni, doskonalić centrowanie, zakorzenienie, trening Jin. Na obozie odbędzie się egzamin na 1, 2 i 3 stopień Taijiquan.

Wymagany sprzęt: klocki drewniane do treningu centrowania (nieobowiązkowe) 

Grupa Shaolin/Sparing - Nauka, rozwijanie i doskonalenie technik Kung Fu, zastosowania form, form walki, Qin Na, trening z bronią (kij, szabla, miecz), podstawowy i zaawansowany sparing, trening reakcji, trening Jin. Przygotowanie do egzaminu wg zaawansowania, w trakcie obozu przewidziany jest egzamin na I, II, III, IV, V i VI stopień Shaolin.

Sparing - Trening reakcji, sparingu i wolnej walki sportowej na bazie technik Długiej Pięści. Dwie grupy: początkujący i zaawansowani.
Wymagany sprzęt:
Zaawansowani: rękawice sprzętowe i sparingowe, kask, ochraniacze na piszczele, packi i tarcze – 1 kpl. na 2 osoby, skakanka, ochraniacz na krocze.
Początkujący: rękawice sprzętowe, packi i tarcze - 1 kpl. na 2 osoby, skakanka, wskazane ochraniacze na piszczele i kask. 

Kij podstawy - Nauka i trening podstawowych technik kija dla praktyków Taiji i Shaolin. Nauka od podstaw i kontynuacja treningu z letniego obozu i warsztatów. Dla ćwiczących Taiji jest to nieobowiązkowa opcja. Chętnych prosimy o zaznaczenie tego w formularzu zgłoszeniowym.
Wymagany sprzęt: kij treningowy

UWAGA: Istnieje możliwość zaopatrzenia się podczas obozu w klocki treningowe i kij. Wymaga to jednak wcześniejszego zamówienia. W tej sprawie proszę kontaktować się z: wojtowicz@ymaa.net (do 10.06.2008)

Instruktorzy:

1. Taiji: 14 x 2,5 godz. (35 godz.):
    Taiji - 7 x sekwencja + techniki Taiji, tempo wolne, średnie, szybkie, Jin, Qigong;  (17,5 godz.)
    Taiji PD - 4 x pchające dłonie + bojowe zastosowania (10 godz.)
2. Shaolin: 7 x 3 godz (21 godz.)
    Shaolin - 1 x trening ogólny (3 godz.)
    Shaolin T - 3 x trening techniczny, podstawowy, techniki Shaolin, sekwencje (9 godz.)
    Shaolin ZB - 3 x trening z partnerem, zastosowania bojowe Shaolin Kung Fu, Qin Na (9 godz.)
3. Test Taiji: 1 x 3 godz.
4. Test Shaolin: 1 x 3 godz.
5. Sparing: 5 x 3 godz. (15 godz.)
6. Kij podstawy: 2 x 3 godz. (podstawowy trening kija) (6 godz)
7. Qin Na:  Shaolin Qin Na dla grupy Shaolin i Taiji Qin Na dla grupy Taiji
 

 Rozkład miejsc noclegowych w hotelu Beskid - Hala Sportowa:

O Brennej

Brenna jest najbardziej na północ wysuniętą wsią Śląska Cieszyńskiego. Położona jest na wys. 366m n.p.m., z trzech stron otaczają ją szczyty Beskidu Śląskiego: Beskidek (693m n.p.m.), Orłowa (813m n.p.m.), Stary Groń (792m n.p.m.) i Kotarz (956m n.p.m.).

Śródgórskie położenie wsi, walory klimatyczne i krajobrazowe, dobre zagospodarowanie turystyczne oraz rozwinięta komunikacja dojazdowa i wewnętrzna, czyni z Brennej atrakcyjną miejscowość wypoczynkową. Łącznie w ciągu roku w Gminie Brenna odpoczywa około 400 tysięcy turystów.

Łatwy dojazd, dostępność dla zmotoryzowanych, powoduje że Brenna, jako atrakcyjne letnisko, stanowi także bazę wypadową w okoliczne góry i jest dogodnym punktem wyjściowym na szlaki turystyczne Beskidu Śląskiego. Wędrujący turysta znajdzie nocleg w trzech górskich schroniskach: na Równicy, na Błotnym oraz na Magurze. Większość letnich szlaków turystycznych ma swoje warianty zimowe. Charakterystyczne ukształtowanie terenu, o łagodnych i zaokrąglonych partiach szczytowych, stwarza doskonałe możliwości uprawiania turystyki narciarskiej dla miłośników tej formy zimowych wędrówek. Entuzjastów "białego szaleństwa" przyciąga nie tylko piękno zimowego krajobrazu, ale także różnego rodzaju wyciągi narciarskie oraz liczne miejsca noclegowe i żywieniowe w samej wsi, a także - w okresie noworocznym - możliwość spędzenia tu wesołego Sylwestra w przepięknej zimowej aurze, biorąc udział w kuligach z pochodniami i innych atrakcyjnych imprezach, specjalnie dla gości przygotowywanych.

Oprócz walorów czysto naturalnych w Brennej można znaleźć mnóstwo innych atrakcji turystycznych zrobionych już ludzka ręką. Są dwie przystanie wodne, liczne ośrodki jazdy konnej, jest również malowniczy i wiekowy “Dworek Myśliwski”. Samym środku Brennej znajduję się Park rekreacyjny w którego centrum jest wybudowany amfiteatr. Oprócz tego są korty tenisowe, ścianki wspinaczkowe, kryty basen oraz dwa centra rehabilitacyjne oferujące pełny zakres zabiegów leczniczych oraz odnowy biologicznej.

W Brennej warto też zobaczyć liczne przykłady dziedzictwa kulturowego, które jest chronione przez mieszkańców. Na terenie wsi znajdują się liczne zabytki architektury drewnianej, jest również szlak architektury góralskiej oraz zatrzymana żywcem przeszłość w muzeum chleba, skansenie “Chlebowa Chata”.

Można również posłuchać śpiewu regionalnych artystów, zobaczyć ceramikę, koronki a zwłaszcza unikatowe rzeźby drewniane twórców ludowych.

A kiedy głód zacznie doskwierać, można go zaspokoić w licznych karczmach i restauracjach, w których serwowane są potrawy pochodzące z tradycyjnej kuchni góralskiej.

Dla wszystkich zaś tych, którzy wybierają się na obóz YMAA do Brennej najważniejszą sprawą jest oczywiście fakt, iż w Brennej znajduje się ośrodek sportowy “Beskid” w skład którego wchodzi przede wszystkim hala sportowa oraz hotel sportowy, jadłodajnia, siłownia, odnowa biologiczna, kantor, fryzjer.

To tam właśnie odbywają się nasze ogólnopolskie obozy YMAA. Kto już choć raz zakosztował góralskiej gościny w Brennej podczas poprzednich obozów dziś już na pewno nie potrzebuje dodatkowej zachęty do ponownego się tam wybrania. Ci natomiast, którzy jeszcze tam nie byli na pewno się nie zawiodą ani obozem ani miejscem.